こんにちは。
okkeiです。
今日は、文化の日ですね。
午後から、どこかでかけようと考え中です。
15時くらいになったら、カフェにもいきたくなりそうなので、新大久保で調べてみました。インスタを見ていたら、まるで韓国にいっている気分になれるということで紹介していたこちらのお店が気になりました。
Hi Coffee
本格的なコーヒーはもちろん、韓国の伝統的な粉末ドリンク「ミスカル（穀物ドリンク）」や、どこか懐かしい味わいの伝統菓子「薬菓（ヤックァ）」風のスナック・デザートが楽しめます。
韓国の伝統的はドリンクやお菓子が食べれるの嬉しいですね。ミスカルは、体に良い栄養素（ビタミンB群、食物繊維、ミネラルなど）が豊富に含まれており、韓国では古くから「健康美容ドリンク」や「朝食代わりの一杯」として愛されているそうです。
Hi Coffeeは、イケメン通りにも近いため、ランチした後に、いくのも良いですね。
ぜひ、新大久保にいった時によってみてはいかがでしょうか。
今日も良い一日を🌈
こんにちは。
okkeiです。
鏡の前で「何だか今日のコーディネート、物足りないな」と感じることはありませんか。
そんなとき、大人の毎日に心地よい刺激とときめきをくれる特効薬、それが「ピンク」です。
okkeiも着る前までは、ピンクと聞くと「可愛すぎるかな」「若作りっぽく見えない？」と敬遠してしてました。
でも、実は大人世代にこそ、ピンクは強い味方になってくれます。肌のトーンをパッと明るく見せ、身にまとうだけで気持ちを上向きにしてくれる魔法のカラーです。着こなしのコツは、甘さを抑えて引き算すること。
例えば、マニッシュなグレーのパンツに、あえて鮮やかなピンクのニットを合わせる。あるいは、いつものモノトーンコーデの仕上げに、くすみピンクのストールやバッグをひとつ差し色として添えてみる。これだけで、上品でこなれた大人のスタイリングが完成します。
可愛く見せるためではなく、自分の気分を上げるために選ぶピンク。
あとは、ピンクのセーター着る時は、白シャツを組み合わせるなど。
この秋は、「大人ピンク」をコーディネートに忍ばせて、一歩外へ踏み出してみませんか。
今日も良い一日を🌈
こんにちは。okkeiです。
毎日いそがしく過ごしていると、ふと「あ、リフレッシュしたいな」と思う瞬間はありませんか。
そんなときにおすすめなのが、有機レモンと炭酸水を組み合わせた一杯です。
有機レモンの魅力は、なんといっても皮まで安心して使えること。化学肥料や農薬に頼らず育てられたレモンは、豊かな香りとキリッとした酸味がぎゅっと詰まっています。
作り方はとてもシンプル。グラスに氷をたっぷり入れ、有機レモンを贅沢に絞ります。スライスした皮もそのまま一緒に入れるのがポイント。そこに冷えた強炭酸水を静かに注げば、シュワシュワ弾ける炭酸とともに、レモンの爽やかな香りが部屋いっぱいに広がります。
ひとくち飲むと、心地よい刺激とフレッシュな酸味が体に染み渡り、頭の先までシャキッと生き返るよう。甘みが欲しいときは、ほんの少しのハチミツやアガベシロップを足すのもおすすめです。
無添加で体にも優しい、オーガニックなレモン炭酸。仕事の合間の気分転換や、お風呂上がりの特別な一杯に、ぜひ試してみてください。
今日も良い一日を🌈
こんにちは。
okkeiです。
最近、オーガニックやナチュラル志向の方たちの間で「アップサイクル・フード」という言葉が話題になっているそうです。
アップサイクル・フードとは、本来なら捨てられてしまうはずだった食材の端材や、形が不揃いな規格外の野菜などを、新しい美味しい食品へと生まれ変わらせる取り組みのことです。
例えば、オーガニック豆乳を作る過程で出る「おから」を使ったクッキーや、フルーツジュースを搾った後の「果皮」を活用したドライフルーツなど、ユニークな商品が続々と登場しています。
これらは食品ロスを減らして地球を守るだけでなく、素材そのものの栄養がぎゅっと詰まっているため、健康にも嬉しいメリットがたくさんあります。
「オーガニックを選びたい」という気持ちの先にある、地球の未来にも配慮した新しい食のカタチ。
日々の買い物でこういった商品を見かけたら、ぜひ一度手に取ってみてはいかがでしょうか。
今日も良い一日を🌈
こんにちは。
okkeiです。
母親にプレゼントしたら喜ぶかなと思い、
この前、西陣織（にしじんおり）のアイテムをいくつか購入してきました。
西陣織は、京都の西陣地域で生産される高級な先染めの紋織物です。 5、6世紀頃に渡来人の秦氏が伝えた織物技術が起源とされ、応仁の乱の際に軍勢が陣を構えた「西陣」の地名が由来となったそうです。国の伝統的工芸品に指定されていて、その美しさに魅了されます。
現在は着物や帯にとどまらず、ネクタイやインテリア用品、最先端のファッション素材としても世界的に高く評価されています。日本の伝統工芸品が、海外の人に愛されるのとても嬉しいです。
今回は、自分用にオーガニックのものも欲しくて、新大久保でよくいくセレクトショップで手に入れました。
いろんな色のものをあげた方が喜ぶかなと思い、色は別々にしてみました。
どれも使いやすそうで、美しいですね！
西陣織は、海外の方にも人気があるそうで、もしokkeiに海外の友達が出来たら、プレゼントしようかなと思いました。
また、Waltzでは、カシスパウダーや天然原料のみをベースとした歯磨き粉Davidsなど、毎日安心できる食品やアイテムも豊富です。朝からカシスパウダーにフルーツジュース混ぜて飲むのがお気に入りです。美味しいのでぜひ！
あとは、消臭と芳香ができるフレグランスランプも良いです。
食事の後や玄関、寝室など、いろんな場所で大活躍です。空気を変えると、仕事も捗りますし、一日が気持ちよく過ごせます。Waltzは、品揃えがとくに豊富で、自分好みの香りやランプが見つかるのでおすすめです。
この前、新しいオイルもあったので、さっそく、メルローアットミッドナイトとローズ＆バニラムスクを購入しました。
メルローアットミッドナイトは、ほんのり甘くそして、濃厚なワインの香りがするが好きです。とても癒されます。
ローズ＆バニラムスクは、高貴なローズの香りに、バニラムスクの甘さがマッチして、心地よく落ち着く香りです。
また、次回購入しようと思ったのが、フレッシュフィグ＆ガーデニアです。
熟したフィグの甘さと優雅なガーデニアが重なり、贅沢な深みが広がる香りです。
この香りもとても好きです。
ぜひ、西陣織やオーガニックに興味ある方は、新大久保のWaltzにいってみてはいかがでしょうか。
こんにちは。
okkeiです。
最近、少し肌が荒れてなんとかしたいなと思っている今日この頃です。
毎日、スキンケアはしているので、あとは内側を磨いた方が良いかなと思い、肌のバリア機能をサポートする食材やドリンクを調べてみました。
やっぱり美肌を保つためには、外側のスキンケアだけでなく、体の中からのインナーケアが欠かせません。
まず注目したいのがビタミンCです。
キウイやイチゴ、ブロッコリーに多く含まれ、肌の健康維持に役立ちます。
また、かぼちゃやアボカデに豊富なビタミンEは、肌のみずみずしさを保つサポートをしてくれます。
飲み物では、緑茶や甘酒がおすすめです。緑茶に含まれるカテキンや、発酵飲料である甘酒の栄養素が、体の内側からコンディションを整えてくれます。毎日の水分補給を緑茶に変えたり、朝食に甘酒をプラスしたりと、無理なく続けられる方法で取り入れてみると良いと思います。
今日も良い一日を🌈
こんにちは。
okkeiです。
仕事に集中したい時や眠い時は、エナジードリンクを飲みたくなります。
大好きでよく飲むものありますが、人工甘味料がたくさん入っているので、そこが気になるところです。
天然由来成分100%で、これだったら毎日飲んで良いかもというドリンクがありました。
それが「15/e organic Symbiotics Energy レモン＆ライム エナジードリンク ノンカフェイン 腸活 無添加 ブースト乳酸菌 イヌリン」です。
保存料・着色料・香料は一切不使用なのが嬉しいです。さらには、乳酸菌や食物繊維が含まれているという優れものです。
直接、お店で購入したい場合は、15/e organic（フィフティーン オーガニック）表参道店で購入できるようです。※現時点で在庫があるかは、調べてからいった方がよいです。
管理栄養士のスタッフが常駐しており、商品の詳細を聞きながら選ぶことができるということでサービスも手厚く良いですね。
今度、さっそく飲んでみようと思います。
今日も良い一日を🌈
