こんにちは。 okkeiです。 本日は、健康について書きます。 １．水 一日水分は、約2.5リットル飲むと良いと言われています。医学の知識がない一般人としては、もっと飲んだらさらに健康になるのではと思いますが、飲みすぎも身体には良くないようです。 僕は…