こんにちは。okkeiです。
昨日、薬局に行ったらコンビニでは見かけないミネラルウォーターがあって試しに買ってみました。
FUJI SUN SUI
参照元：https://www.fujinogensui.co.jp/
硬度 約39mg/L
シリカ（ケイ素）17mg/L
炭酸水素イオン 48mg/L
※採水する時期によって数値が変動
富士山の水となると、僕はとても好印象で期待大です。実際に飲んでみたら飲みやすかったです。健康な体づくりに必要な「炭酸水素イオン」と「シリカ（ケイ素）」が入っているのも嬉しいですね。
ただ水だけを飲めば、これらの要素が効率よく吸収されるわけではないと思うので、バランスの良い食事を心がけます。
少し話は変わりますが、富士登山。人気が高く規制が入りそうですね。僕も登っていた時期がありました。車を持っていなかったので、富士山近くの駅から麓まで歩いて登っていたのが懐かしいです。
6合目くらいからみる雲海は、本当に絶景です。雲の上にいるような感覚を味わえます。ぜひオススメです。登る時は、登山マナーを守りお互いに気持ちがよい時間を過ごしましょう。
最後までお読みいただきありがとうございました。
今日も良い一日を🌈
