おはようございます。okkeiです。 先日、運動後に家に帰る途中で、少しクラッときました。炎天下の中、動いていたので十分に水分補給をしたつもりですが足りなかったようです。 水分補給していれば、熱中症などにはならないと思っていましたが、そんなことは…