こんにちは。okkeiです!
最近また寒くなってきましたね。白菜を買ったりして鍋したり、フルーツを買って食べたりいろいろしてます。
冬が旬なフルーツと言えば、みかんやキュウイなどがありますね!あとは、きんかんなどがあります。
きんかんは、ビタミンCはもちろん、カルシウムなどが豊富です。今年は、甘露煮や調理して食べて健康に過ごしていきたいと思います。
こんにちは。okkeiです!
最近また寒くなってきましたね。白菜を買ったりして鍋したり、フルーツを買って食べたりいろいろしてます。
冬が旬なフルーツと言えば、みかんやキュウイなどがありますね!あとは、きんかんなどがあります。
きんかんは、ビタミンCはもちろん、カルシウムなどが豊富です。今年は、甘露煮や調理して食べて健康に過ごしていきたいと思います。