こんにちは。okkeiです。
もう少ししたら、夏になって半袖を着る機会が増えるので、
身体も鍛えたいなと思ってます。
ムキムキというよりも、細マッチョを目指します。
筋トレ+筋トレ後30分以内にタンパク質を摂ると良いらしいです。
タンパク質というと
鶏肉、納豆、プロテインなどいろいろありますよね。
今日は、いつでも手軽に摂れるプロテインを調べてみたいと思います。
1.ビーレジェンド/リアルスタイル
参照元:https://belegend.jp/muscle/n/gs_26_kw.php?id=gss_ace_test_06&gclid=Cj0KCQjw1a6EBhC0ARIsAOiTkrFyr18AiaCHQ_u81NBoq7qBQkrWtQdc6_LGT9EXWry4Jw3INLNjsqkaAuS8EALw_wcB#
ビーレジェンドプロテイン「ナチュラル」が、2020年もモンドセレクションで最高金賞となり、6年連続受賞という快挙です。6年連続って、すごいですね!
製造は、ISO認証を取得した日本国内の工場の為、安心です。
2.保存料などがゼロのもの
・ホエイプロテイン/アルプロン
「保存料、増粘剤、消泡剤」ゼロ
・ホエイプロテイン/ボディウイング
砂糖・合成甘味料・保存料・着色料・香料・増粘剤・消泡剤など、添加物は一切使用していない
・コンプリート/ファインラボ
保存料、着色料などは一切不使用
3.ホエイプロテイン/エクスプロージョン
無添加・甘味料なしで、タンパク質1gあたりの価格が2.6円と安いのも嬉しいです。
ぜひ、自分に合ったプロテインを見つけて、夏まで身体を鍛えてみてはいかがでしょうか?