こんにちは。okkeiです。
暖かくなってきて、
匂いなどエチケットにも気を配りたい季節がきましたね。
お風呂やシャワーで身体を清潔に保つ他に
普段の食事も大きく関係するようです。
30代の先輩は、いつも清潔感あって エチケットもバッチリなので聞いてみたら 抗酸化食品を多めに取り入れてるそうです。
あとは、肉類やアルコールを控えめにしてる そうです。
自分も普段から意識して、エチケットに 気を配っていきます。
こんにちは。okkeiです。
暖かくなってきて、
匂いなどエチケットにも気を配りたい季節がきましたね。
お風呂やシャワーで身体を清潔に保つ他に
普段の食事も大きく関係するようです。
30代の先輩は、いつも清潔感あって エチケットもバッチリなので聞いてみたら 抗酸化食品を多めに取り入れてるそうです。
あとは、肉類やアルコールを控えめにしてる そうです。
自分も普段から意識して、エチケットに 気を配っていきます。