こんにちは。okkeiです。 この前、サウスカロライナ州出身の友人ができました。まだ直接会ったことはないのですが海外出身の友人初めてなのでとっても新鮮です。 サウスカロライナ州は、とても自然豊かな場所でテーブルロック州立公園やコンガリー国立公園な…

こんにちは。okkeiです。 今日は、Amazonプライムで「二ノ国」を観ました。 監督：百瀬義行 引用元:https://www.cinemacafe.net/movies/29111/image/435960/ 現実ともう一つの世界である魔法の世界での物語です。高校生のハルと親友のユウが2つの世界をいき…

こんにちは。okkeiです。 今日は、ランチでヴィーガンレストランへ行ってきました。とってもお洒落な雰囲気のお店で楽しみです。 今回注文したのは、グルテンフリーパスタランチです。 サイドメニューはベジタブルスープにしました。 濃厚なトマトスープで美…

こんにちは。okkeiです。 今日は、Amazonプライムで「えんとつ町のプペル」を観ました。 主人公のプペルが暮らす町は、一年中煙で覆われていて空が見えません。その中でも煙の先に見える空には見たこともない世界が広がっていると希望を持ちその事実を確かめ…

こんにちは。okkeiです。 ニュースを読んでいたら「100円で全力で褒めます」と名古屋の路上で活動する20歳女子大学生がいることを知って感銘をうけました。100円だから1個、2個、その人の外見や特徴を褒めるのかなと思ったら1人30分話を聞いた上で全力で褒め…

こんにちは。okkeiです。 今日は、こだわりのクッキーを買ってきました。 バターやショートニング、重曹、ベーキングパウダーなどが不使用です。 お菓子が好きで良く食べるのですが、クッキーでショートニングが不使用なのは始めてみました。 今回の味は、ア…

こんにちは。okkeiです。 最近のご飯は、鍋にすることが多いです。れんこんを入れたり、しいたけを入れたりしてます。 しいたけには、エルゴステロールが含まれていて紫外線を浴びることによってビタミンDへ変更するので天日干しをするとよいそうです。 また…

こんにちは。okkeiです。 今日は、今旬の魚「ぶり」を買ってきました。久しぶりなので食べるのが楽しみです。 ぶりは、肝機能を高めるタウリンや強い抗酸化作用があるビタミンEなど身体に嬉しい栄養がたくさん入ってます。 その他、血液サラサラ効果が期待で…

こんにちは。okkeiです。 喉の調子をもっと良くしたくて、はちみつを探しました。都内で探したら、約70年以上前に愛媛の養蜂家として 蜜柑のはちみつを採っていたという歴史からスタートしている「L'ABEILLE ラべイユ」があったので嬉しいです。 仕入れから…

こんにちは。okkeiです。 Twitterを読んでいたら「「タワマン修繕費の高騰」でローン破綻者も」というものがあり気になりました。普通のマンションと違い、タワマン修繕費は、高いのは想像つくのですが一体どのくらいなのでしょうか。 キーになってくるのが…

こんにちは。okkeiです。 最近、喉の調子が良くないので喉によい食べ物について調べて食事に取り入れたいと思います。スーパーでもお手軽に購入できるのが「しょうが」です。 生姜焼きやしょうがスープ、あとはうどんに入れたりなど食べ方はいろいろです。甘…

こんにちは。okkeiです。久しぶりにグルメ系アニメ「美味しんぼ」をAmazon primeで観てます。 美味しんぼとは？ 東西新聞文化部社員、山岡士郎と栗田ゆう子を主人公とし、「究極のメニュー」作りを通して様々な人々が抱える悩みを、食を通じて解決させるスト…

こんにちは。okkeiです。 地方のニュースを見ていたら、「1分20円飲み放題」という気になる記事がありました。 良くあるのが、2時間飲み放題で1,980円などです。もはや分単位での提供というのは凄いですね。お店側もドリンクで元を取ろうとは恐らく考えずに…

こんにちは。okkeiです。 日本のダンス＆ボーカルパフォーマンスユニットの「新しい学校のリーダーズ」 参照元：https://leaders.asobisystem.com/ Twitterで取り上げられていて気になりました。2021年1月には世界デビューを果たしています。 メンバーは、SU…

こんにちは。okkeiです。 2022年マンガ大賞のノミネート作品が発表されましたね。 たらちねジョン「海が走るエンドロール」 横槍メンゴ「【推しの子】」 和山やま「女の園の星」 松虫あられ「自転車屋さんの高橋くん」 うめざわしゅん「ダーウィン事変」 龍…

こんにちは。okkeiです。 今日は、みかんを買ってきました！ みかんの嬉しい栄養素の１つは、ビタミンCです。ビタミンCは、ストレスやかぜなどの病気に対する抵抗力を強める効果が期待できます。 成人(15歳以上)の1日のビタミンC推奨摂取量は、100mgのため、…

こんにちは。okkeiです。 友達からルイボスティー美味しくていいよと勧めてもらいました。いろいろ身体に嬉しい効果が期待できるようなので早速買ってみました。 むくみ改善、抗アレルギー、便秘対策、美肌＆新陳代謝UP、リラックス効果などなどいろいろある…

こんにちは。okkeiです。 春の高校バレー2022、男女ともに優勝が決まりましたね。 男子：日本航空（山梨県）女子：就実高等学校（岡山県） 日本航空は、念願の初優勝。就実は、見事に連覇を達成しました。僕は、部活でバレーをやったことありませんがワール…

こんにちは。okkeiです。 今日は、目黒で雰囲気あり素材などこだわりのある店を見つけました！ べったこ 料理には自社農園で生産した有機野菜を使用されています。野菜作りからするのとっても良いですね。特に今のコロナの時期、物によっては輸入に時間がか…

こんにちは。okkeiです。 僕は朝食を基本食べないのですが、白湯やフルーツジュースは飲むようしてます。今日スーパーで買い物に行ったら、「凍り豆腐」というものがあったので購入しました。 高野豆腐と同じようなものかなと思ったのですが、作られる過程か…

こんにちは。okkeiです。 東京駅で良さげなお店を発見しました。 Beeat！！(八重洲) 駅からも近くて行きやすかったです！未来を先取りした、健康的で地球にやさしいメニューとドリンクというのがとても気になります。中には複数のお店があり、「Self BBQ Sty…

こんにちは。okkeiです。 最近、ご飯を食べるとき嚙む回数が少ないなと思い食材を見直しました。できれば作るのに手間があまりかからないものが良いと思い、目についたのが「乾燥昆布」です。毎日少しずつ食べることにしました。 手間もかからないしいいなと…

こんにちは。okkeiです！ 最近また寒くなってきましたね。白菜を買ったりして鍋したり、フルーツを買って食べたりいろいろしてます。 冬が旬なフルーツと言えば、みかんやキュウイなどがありますね！あとは、きんかんなどがあります。 きんかんは、ビタミンC…

こんにちは。okkeiです。 この前、ランチするために出かけたら「俺のイタリアン」がありました。イタリアン料理好きで以前「俺のイタリアン」で食事したことがあります。リーゾナブルな値段で美味しい料理が食べられるので嬉しいです。一品一品ボリュームあ…

こんにちは。okkeiです。 最近、お魚を焼いてご飯を食べてます。特に多いのが「アジ」。名前の由来が、味が良いので「アジ」と言われるほどです。しかも安い。 長崎産のアジをスーパーでよく見かけます。今度食べてみようと思っているのがアジの王様と名高い…

こんにちは。okkeiです。 Twitterを読んで小柄女性向けの服のブランドを立ち上げたCOHINA代表・田中絢子さんの記事に興味をもちました。田中さんは「悩みの中にこそ、チャンスがある」と小柄女性向けブランドを立ち上げ創業から3年で月商1億円の企業へ成長さ…

こんにちは。okkeiです。 ついにバスケットアニメの王道の一つ「スラムダンク」の映画が2022年秋に公開されることが発表されましたね。 参照元: https://slamdunk-movie.jp/ スラムダンクを観てバスケを始めた少年もたくさんいると聞いたことがあります。今…

こんにちは。okkeiです。 最近になって衝撃の事実を知りました。僕は、パソコンやスマフォを良く使うのでブルーライトカットの眼鏡を使っていたのですがまさか効果ないとは。しかも日本眼科医会など6学会が子供にブルーライトカットの眼鏡を使わせることを危…

こんにちは。okkeiです。 今年のお正月は、お餅を食べたりお肉を食べたりいろいろしたので腸の中を綺麗にしたいと思ってます。パッと思いつくのは、ヴィーガン食です。以前、自分で作るとサラダになりそうだからお店に食べに行きました。 素材からこだわりの…

こんにちは。okkeiです。 今日は、家族で竜神大橋へ行ってきました。 竜神ダムの方からでも見れるのですが、折角なので「竜神峡周遊トレッキングコース」で展望台からみることにしました。 早速スタートです。 僕は早歩きでいったので40分くらいで到着しまし…