おしゃれ、グルメ、スポーツ、音楽など毎日の出来事で気になったことを書いていくokkeiのブログ

おしゃれ、車、お酒の話から、グルメ系の話まで幅広い内容にするのでお楽しみに!

2022-06-04から1日間の記事一覧

【おすすめ】寝たままたった2分でできるセルフケアのストレッチ

こんにちは。okkeiです。 もうすぐ夏ですね。海や山など行きたいところがたくさんあります。 もし海水浴に行くのであれば、その前に身体を引き締めたいと思ってます。 僕自身は、最近少し運動量が減ったので、増量しました。胸筋などを鍛えて体重が増える分…