こんにちは。okkeiです。
毎日のようにマスクをするようになって
早1年くらいです。
今は、普通のマスクと言ったらこれ！
という感じのものを使ってます。
街を歩いてると、オシャレなマスクをつけてる人も多く、今や、ファッションの一部となってる気がします。
個人的には、毎回新しいマスクを使いたいので平日は、白のマスク。
ここぞとオシャレしたい時に、オシャレマスクにしようかなと思ってます。
個人的に、さりげなくオシャレと感じるのが スポーツメーカーのものです。
参照元:https://www.pinterest.jp/pin/743094007255614666/
この春、自分好みのマスクを見つけて
オシャレを楽しんでみませんか？
こんにちは。okkeiです。
洋服を格好良く着れるようになりたいので
筋トレをしたと思ってます。
YouTubeにもいろんな筋トレ動画がアップされているので
まずは、自宅で始める予定です。
今日から内転筋を鍛えていきます。
内転筋は骨盤のバランスを安定させるために必要な筋肉だと言われているため
鍛えることで、骨盤のバランスが整う効果も期待できそうです。
また、太ももが締まる効果も期待できるようなので
デニムやスキーニのサイズを一つ下げてスタイリッシュな印象にしたい方に
オススメです。
いくつかサイトを確認して、続けられそうだったのがこちらです。
普段からスポーツしていて、体力には自信があるぞ！という方は
さらに強化できるものがよいかもしれません。
ぜひ、基礎体力をアップして
毎日、元気に過ごすための身体づくりを今日から始めてみるのは
いかがでしょうか。
こんにちは。
okkeiです。
春は、服を明るめにしておこうと思い白シャツを探してます。
白シャツは、何かと合わせやすいので重宝します。素材が麻だと、通気性が良く、熱を逃がしてくれるのでこれからの春、夏向けで、見た目も涼しげです。
BANANA REPUBLIC(バナナ・リパブリック)
¥7,990
参照元:https://bananarepublic.gap.co.jp/browse/product.do?pid=660574006&vid=1&tid=bjpl000001&kwid=1&ap=7&gclid=CjwKCAjwx6WDBhBQEiwA_dP8rcVFuaSo-R1AitU3a1wLZgo1lz5neNmYTRwegHBmGZAQvIQBvcXCZxoC_igQAvD_BwE&gclsrc=aw.ds通常のシャツよりも2.5cm短めの着丈のため スタイリッシュに着れる印象です。 着丈が長すぎると、それが気になって オシャレとは、遠くなるので注意です。
B.D ONE OXFORD SHIRT
¥1,9800
参照元: https://neophyt.jp/素材、シルエットに対してのこだわりが とにかく凄いです。
最初、値段をみて、うっときましたが これなら納得できます。
本日は、一枚持ってたら オシャレ度が格段にアップしそうなシャツを 紹介しました。
ぜひ、一度試してみてはいかがでしょうか？
こんにちは。okkeiです。
今日は、美味しいラーメン屋さんの紹介です。
麵屋 翔
メインは、塩ラーメンです。
水曜限定で、味噌ラーメンを出すのですが
これが美味しい！！
どうして、水曜限定なのかはわかりませんが
特別感があります。
そのため、味噌ラーメンを食べてくなったら
麵屋 翔に行くのが習慣です。
これも経営戦略の一つだと思うと面白いです。
ぜひ、一度行ってみてはいかがでしょうか。
こんにちは。
okkeiです。
お腹の調子を整えたくて
今日は、マイタケを買ってきました。
医学部だった大学時代の友達の
西村ゆめさんから、きのこ類は、腸活をするに良いと聞いたからです。
その中でも、マイタケ特有の栄養素があるんだそうです。
それが
MDフラクション
西村さんが簡単に教えてくれました。
MDフラクションは、「マイタケ-D-フラクション」という成分で、
その名の通り、きのこ類でもマイタケにしか含まれていないものだそうです。
特に食物繊維の一種であるβ-グルカンが多く含まれていて、腸に直接作用して免疫機能をサポートしたり、アレルギー予防の改善に役立つと考えられているんだとか。
免疫機能のサポートやアレルギー予防の改善嬉しいですね。
小まめに食べて腸活をしていきたいと思います。
こんにちは。
okkeiです。
Twitterでニュースを観ていたら
おしゃれなカバンを見つけました。
参照元:https://www.axismag.jp/posts/2020/05/208684.html
レディース用なので、僕は使いませんが
もし女性だったら、一つ欲しいです。
カバンの素材なんだと思いますか？
実は、ビニール傘なんです。
ビックリしました。
これはアップサイクルというもので 今、資源を大切にするという観点で 見直されてます。
リサイクルと何が違うの？
リサイクルは、一度、再利用したいものを 資源として使えるようにするものに対して
アップサイクルは、素材の特性を活かして新しい製品として生まれ変わらせるものです。 新たな付加価値をつけて、世の中に出します。
物だけでなく、自分にもこれまでとは 違う付加価値をつけていこうと思います！
こんにちは。okkeiです。
Twitterを見ていたら、気になる話題がありました。
「メディアに出られないことすら、ありがたかった」w-inds.橘慶太が“逆境”を歓迎する理由
というタイトルで始まる記事には、橘（たちばな）さんが、
どういうモチベーションで、音楽業界で努力して今があるのか
インタビューされています。
橘（たちばな）さんは、上手くいってなかった理由を
このように振り返っています。
当時の僕は、全部「人のせい」にしていたんです。
事務所に言われるままアイドル活動をして、失敗したら「事務所が言ったから」と全部人のせい。
「自分の失敗」としてカウントしてなかったんですね。
僕も仕事や人付き合いで、思い当たることがあります。
友人のYさんにも
「僕は、一見自分は関係ないというよう出来事でも、人のせいにせず、自分の失敗事として考えるようにしているよ。okkeiもその上で、どうしたら上手くいくのか考えて行動したらいいと思うよ！」
と言っていただいたことがあります。
Yさんは、セレクトショップやカフェバーなど法人2社を経営されている経営者の方です。
Yさんが、セレクトショップやカフェバーなどの新規事業を立ち上げられる際、
「初めてだし出来なくても仕方ない。」と言ってることを見たことがありません。
一方、僕の場合、仕事の場面だとこのような感じです。
登場人物：自分、Aさん、Bさん
仕事を最初は自分が担当していたけど
途中でBさんに担当が変わった。
ある日、仕事の受注日が違うことがわかりました。
Aさん：
「okkeiさん、あの仕事の受注日今月じゃない？」
自分：
「あれ、そうなんですか？ただ、Bさんに担当を変わってるので
Bさんに確認してほしいです。」
「自分の責任じゃないのでBさんに確認してください。」という姿勢は
Yさんや橘さんと真逆のことをやってますよね。
仕事もプライベートも人間関係が、ぎくしゃくするのを感じ
「何とかしたい！」と思い僕も、失敗を人のせいにするのではなく、
自分事として考えて行動するようにしました。
初めのうちは、
「といっても、〇〇さんが。」
「これは、さすがに自分が原因ではない。」
と心の中で思ってましたが、今では
「本来であれば、自分ひとりでやることを協力してくれる人がいる。それだけで感謝！」
と思えるようになりました。
自分次第で状況が良くなるということがわかり、
今では、変わることが楽しくなりました。
もし同じような経験があったら、「一見自分は関係ないというよう出来事でも、人のせいにせず、自分事として考えて、行動する。」を実践することをオススメします。
